Montagsfrauen
Der Montagabend-Termin steht für Spaß an der Gymnastik und zwar bei vielen Frauen aus Pfuhl und Umgebung – im Grunde fast ein Muss. Das Treffen jede Woche ist ebenso ein sozialer wie freundschaftlicher Austausch unter den unterschiedlichen Teilnehmerinnen. Um uns fit und beweglich zu halten, sind unter anderem abwechslungsweise Hanteln, Togu-Bälle oder Thera-Bänder im Einsatz. Mit viel Spaß, Intensität und Aufmerksamkeit machen die Damen alle Übungen intensiv mit. Vom Kopf bis zu den Zehenspitzen werden in gezielten Bewegungsabläufen Körper und Geist in Schwung gebracht bzw. gehalten.
